Pasutri yang Ingin Cepat Momong Anak Disarankan Konsumsi Sayuran Mini Ini
Sayuran ini dapat dikatakan hambar dan mungkin tak banyak orang yang menyukainya, di samping penampakannya yang tak begitu menarik. Namun menurut seorang ahli gizi, tingginya konsumsi Brussel sprouts atau kubis mini berperan penting dalam meningkatkan peluang kehamilan.
"Percaya atau tidak, kubis mini ini adalah makanan super untuk membuat bayi," tutur Neema Savvides, ahli gizi dari Harley Street Fertility Clinic, UK.
Savvides menerangkan hal ini karena kubis mini ini sarat akan asam folat yang dapat meningkatkan kesuburan baik pria maupun wanita. Selain dikatakan kaya vitamin, sayur ini juga meningkatkan jumlah sperma yang diproduksi pria dan membantu melapisi rahim dengan nutrisi-nutrisi penting yang dapat meningkatkan peluang kelangsungan hidup sperma ketika berada dalam rahim.
Jika kondisi tersebut tercapai, tak pelak peluang kehamilan yang dimiliki seorang wanita tentu juga akan ikut meninggi.
"Bahkan sayur ini membantu mengurangi risiko keguguran dan bayi lahir cacat," imbuh Savvides seperti dilansir Daily Mail, Kamis (5/12/2013).
Tak hanya itu, kubis mini ini juga dilaporkan mengandung fitonutrien bernama di-indolylmethane, yang berfungsi membantu wanita dalam proses penyerapan hormon estrogen dengan jumlah seimbang, tak terkecuali menambah tingkat kesuburan wanita.
Sayuran ini diketahui bisa mengikat sumber estrogen dari lingkungan seperti pestisida maupun hormon dalam daging dan produk susu, termasuk membantu mengurangi kelebihan hormon dalam tubuh. Kubis mini juga dapat mengurangi kadar kolesterol seseorang dan mencegah peradangan.
Sumber : http://health.detik.com/read/2013/12/05/200143/2433894/1390/pasutri-yang-ingin-cepat-momong-anak-disarankan-konsumsi-sayuran-mini-ini?l992203755&u18=1