Puskesmas Samkai, Kabupaten Merauke Papua, memiliki trik menjaga kesehatan tubuh, mencegah penyakit akibat rutinitas pekerjaan. Trik menjaga kesehatan yang diterapkan Puskesmas Samkai yakni peregangan otot, untuk mencegah gangguan otot, punggung, pinggang dan bagian tubuh lainnya. “Ini bagian dari inovasi Puskesmas Samkai.

Memang program ini diturunkan oleh Kementerian Kesehatan RI, namun baru di Puskesmas Samkai yang sudah mulai menerapkannya,” kata Kepala Puskesmas Samkai, dr. Roike Dani Djou, Kamis (24/8). Menurutnya, dengan gerakan peregangan, dapat membuat tubuh tetap sehat dan segar akibat jenuh dengan pekerjaan setiap hari.

Manfaat lainnya, dapat menghilangkan stres karena berbagai beban pikiran. Menurutnya, petugas Puskesmas Samkai melakukan sosialisasi, sekaligus mengajarkan gerakan peregangan tubuh yang baik dan benar di sekolah kepada para guru dan perkantoran yang ada di wilayah kerjanya. “Hal itu dilakukan agar masyarakat lebih mengetahui dan dapat merasakan manfaatnya,” ujarnya. Katanya, idelnya peregangan dilakukan setiap hari, atau setiap dua jam sekali. Untuk masyrakat umum yang ingin bergabung, atau mendapatkan informasi tentang cara sehat dan murah ini, dapat mendatangi petugas di Puskesmas Samkai, karena telah disiapkan video gerakan peregangan yang dianjurkan.