Hati-hati, Ini Lho Dampak Serius Tidur dengan Lampu Terang Benderang
Jakarta - Tak banyak yang tahu bahwa kebiasaan menggunakan ponsel sebelum tidur sebenarnya dapat menurunkan kualitas tidur seseorang. Sebab hormon yang dihasilkan tubuh saat tertidur terganggu oleh cahaya yang dipancarkan layar ponsel.Masalahnya,…baca selengkapnya...
